منوّعات

لا تقتصر آثار موجات الحر على الشعور بالإرهاق والانزعاج الجسدي، بل تمتد أيضاً إلى التأثير في أداء الدماغ والقدرات الذهنية. فكثير من الأشخاص يلاحظون خلال الأيام شديدة الحرارة تراجعاً في التركيز، وبطئاً في التفكير، وصعوبة في اتخاذ القرارات أو إنجاز المهام التي تتطلب جهداً ذهنياً. ورغم أن هذه الأعراض قد …

مع الارتفاع الحاد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يحرص كثيرون على شرب كميات كبيرة من المياه وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. لكن خبراء التغذية يؤكدون أن نوعية الطعام لا تقل أهمية عن السوائل في مساعدة الجسم على مواجهة الطقس الحار والحفاظ على النشاط والتركيز وتجنب الجفاف. وقالت خبيرة التغذية المتخصصة في صحة الأمعاء …

كشفت دراسة جديدة أن مواليد التسعينات يتقدمون في العمر بيولوجياً بوتيرة أسرع من أبناء جيل الستينات، ومن المرجح أن يكون هذا أحد أسباب ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان فيما بينهم. وبحسب صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد اعتمد فريق الدراسة، الذي ينتمي لكلية الطب بجامعة واشنطن، على مقارنة العمر الزمني الفعلي لعدد من الأشخاص …

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، ترتفع حالات الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالرحلات الشاطئية وحمامات السباحة، أو الناتجة عن تأثر الدورة الدموية بالحرارة والرطوبة المرتفعتين. وتؤكد الأبحاث والبيانات الصادرة عن المؤسسات الطبية العالمية أن التغيرات المناخية تسهم في نشاط أنواع معينة من البكتيريا والميكروبات، إضافة إلى تأثيرها في أجهزة …

مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات حرارة الشمس، تصبح نظارات الشمس جزءاً أساسياً من إطلالة الملايين حول العالم، ليس فقط لأغراض الموضة، بل لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ورغم ذلك، فبحسب الخبراء، لا تزال العديد من المفاهيم الخاطئة تنتشر حول استخدامها وتأثيرها على الصحة.     وكشف طبيب العيون …

أكد الطبيب المختص في الأمراض الجلدية معز بن سالم، أن السباحة في مياه البحر خلال فصل الصيف توفر فوائد صحية وجلدية ونفسية عديدة، شريطة الالتزام بجملة من التوصيات الوقائية، من أبرزها اختيار الأوقات المناسبة للسباحة وتجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة. وأوضح بن سالم، أن فوائد السباحة في البحر …

شدّد الطبيب المختص في الأمراض الجلدية معز بن سالم على ضرورة استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو الصيدلاني لاختيار المرهم الواقي من أشعة الشمس، الأنسب بحسب طبيعة البشرة والعمر والجنس، مبرزًا أن فعالية هذه المنتجات تبقى مرتبطة بحسن اختيارها واستعمالها وفق الإرشادات الطبية. وأبرز أهمية اقتناء المراهم الواقية من أشعة الشمس …

وصف جراح القلب الأمريكي جريمي لندن، المشروبات الغازية بأنها ‘الموت السائل’، محذراً من آثارها الصحية الخطيرة على القلب والكبد والتمثيل الغذائي. تأتي هذه التحذيرات في ظل تأييد دراسات علمية حديثة للعلاقة بين الاستهلاك المنتظم للمشروبات المحلاة وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكري والكبد الدهني. قال لندن إنه يتجنب أربعة أمور …

أعلنت جوجل إطلاق نموذج /جيميني 3.5 للترجمة الفورية – Gemini 3.5 Live Translate/ الجديد للترجمة الصوتية الفورية، بهدف تقليل حواجز اللغة وإتاحة المحادثات المباشرة بين المستخدمين بلغات مختلفة بصورة أكثر طبيعية وسلاسة. وقالت الشركة، إن النموذج الجديد قادر على التعرف تلقائيا على أكثر من 70 لغة، مع تقديم ترجمة صوتية …

رغم أهمية النظام الغذائي المتوازن في تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية، فإن كثيراً من النساء قد يعانين نقصاً في بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية، وقد يؤدي هذا النقص إلى مشكلات صحية تتراوح بين التعب وضعف المناعة وهشاشة العظام، وصولاً إلى مضاعفات تؤثر في الحمل والصحة العامة. ويستعرض تقرير نشره موقع «فيريويل …