منوّعات

كشف مدرب منتخب جنوب إفريقيا “هوجو بروس” عن حقيقة ما تردد من أنباء بشأن إتجاهه لتدريب المنتخب الوطني التونسي. ونفى “هوجو بروس” مبدئيا ما تردد عن تدريبه لنسور قرطاج.   وقال بروس في مؤتمر صحفي، ردا على الأخبار التي ربطته بتدريب المنتخب الوطني: “ليس هناك أي شيء مما تقوله الصحافة .. …

أكدت المختصة في طب المعدة والأمعاء بمستشفى محمود الماطري بأريانة، لمياء قلال، أن بعض الأمراض المزمنة التي تمس الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي، لا تمنع الصيام في شهر رمضان. وأضافت في حوار لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أن النظام الغذائي يجب أن يكون متوازناً وصحياً خصوصا للأشخاص الذين يعانون من القولون …

فاز المنتخب الوطني للتونسي أمس الثلاثاء 26 مارس 2024 على نظيره النيوزيلاندي بركلات الترجيح بنتيجة 4-2 بعد انتهاء الوقت الأصلي للمباراة بالتعادل السلبي (0-0) .وأنهى المنتخب الوطني الدورة في المرتبة الثالثة فيما توج المنتخب الكرواتي باللقب عقب انتصاره في المباراة النهائية على صاحب الارض والجمهور المنتخب المصري بنتيجة 4-2.

الإعتدال الربيعي هو حدث فلكي يحدث كل عام، حيث أن أشعة الشمس ستكون عمودية على خط الاستواء مباشرة يوم الاربعاء 20 مارس تحديدا على الساعة 4 و 6 دقائق (توقيت محلي) حيث يكون النهار والليل متساويين في الطول تقريبًا، وبعد الاعتدال ، سيبدأ النهار بالزيادة مقابل تراجع في طول الليل …

يمثل شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين، من خلال التخلص من العادات السيئة والمرتبطة بالتدخين وتعويضها بعادات حميدة.  وقال الطبيب المختص في العلاج السلوكي والإداركي كريم المشري ل(وات)، إنه خلال شهر رمضان يبقى المدخّن الصائم لساعات طويلة دون تدخين، وهو ما يعزز الوعي لديه بالعادات المرتبطة بالتدخين والاسباب المؤدّية له …

يرتبط الإفراط في تناول الملح والسكر بزيادة خطر الإصابة بأمراض مختلفة. ومع ذلك، يتساءل البعض عما إذا كان الإفراط في تناول السكريات أسوأ من الإفراط في تناول المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح. و لطالما ارتبط الاستهلاك المفرط للسكر والملح  بطيف واسع من الأمراض. نتيجة لذلك، يوصي أخصائيو …

أفادت المختصة في أمراض الشيخوخة عفاف الهمامي أن أهم العوامل المسبّبة للنعاس أثناء الصيام في شهر رمضان هي التغيّرات في مستوى السكر في الدم وخاصة تراجع مستواه. وأضافت أن جفاف الجسم من السوائل أيضا من أهم مسبّبات النعاس والذي قد يؤدي أيضا الى الشعور بالتعب، فضلا عن تغير الجدول الزمني …

يساعد الصيام في شهر رمضان على تنقية الجسم من السموم، ويساهم أيضاً في تقوية الجهاز المناعي حيث يحفّز الصيام الجهاز المناعي على إنتاج مضادات الأكسدة التي تحارب السموم والجذور الحرّة وتحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض. ولا بدّ من تناول وجبات غذائية متوازنة خلال الإفطار، ومعرفة النصائح اللازمة في هذا الشهر للحصول على …

حقق الهلال الرياضي بمساكن فوزاً ثميناً خارج قواعده على مضيفه شبيبة القيروان 1-صفر اليوم الأحد في الجولة 5 اياب من بطولة الرابطة 2 لكرة القدم. وسجل الهدف الوحيد في المباراة المدافع أسامة زرق العيون في الدقيقة 77. وشهدت المباراة إقصاء كل من ريان تريعة و محمد جمعة خليج.

أعطى والي المنستير المنذر بن سيك علي مساء الجمعة، إشارة انطلاق توزيع اللجنة الجهوية للاتحاد التونسي للتضامن الاجتماعي بالمنستير مساعدات رمضان لفائدة 1250 أسرة وذلك دون احتساب المجهود الجهوي وفق ما أفادت وكالة تونس أفريقيا للأنباء ماجدة يزيدي كحيلي المديرة الجهوية للشؤون الاجتماعية بالمنستير. وتتمثل هذه المساعدات في طرود غذائية …